Probablemente habrás oído incontables veces que hacer ejercicio y la buena alimentación es
"bueno para ti" pero ¿sabías que, de hecho, también puede ayudarte a sentirte
bien? combinando ambas cosas de manera adecuada puede aumentar tus
niveles de energía e incluso ayudarte a encontrarte mejor desde el punto
de vista emocional.
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